קורס חינמי לגמילה מסוכרים וממתוקים

פורסם על ידי ב נוב 29, 2015 ב קורס גמילה ממתוקים | סגור לתגובות על קורס חינמי לגמילה מסוכרים וממתוקים

קורס חינמי לגמילה מסוכרים וממתוקים

    רוצה לקחת בחזרה את השליטה שלך, בנושא הממתקים? אפשר לעשות את זה בקלות ובנעימות ! הרשמ/י עכשיו לקורס חינמי  ותתחיל/י לקבל כבר עכשיו סדרת מיילים,  שתשנה את חייך ! בפרקים בסדרה תלמד/י: איך גופך מתמכר לסוכר;   איפה הסוכר מתחבא בתוך המזון שלנו;   איך להפחית את הצורך במתוקים ובסוכרים...

קרא עוד

טופו, גרגרי חומוס וקינואה טריו על מצע ירקות

פורסם על ידי ב נוב 28, 2015 ב כללי, צמחוני | סגור לתגובות על טופו, גרגרי חומוס וקינואה טריו על מצע ירקות

טופו, גרגרי חומוס וקינואה טריו על מצע ירקות

צלחת צמחונית/ טבעונית  שהכנתי לראשונה לבתי גל, כשהגיעה לחופשה הראשונה שלה מהטירונות אחרי שבועיים בלי אמא… ארוחה שלמה שיש בה הכל, צבעונית, טעימה ובריאה. | | | | | | | צלחת צמחונית/ טבעונית גדולה – 2 מנות גדולות, שהן ארוחה שלמה 280 קלוריות למנה החומרים: ירקות טריים – מה שאוהבים או...

קרא עוד

מרק אפונה קפואה מחמם

פורסם על ידי ב נוב 16, 2015 ב כללי, מרקים | סגור לתגובות על מרק אפונה קפואה מחמם

מרק אפונה קפואה מחמם

מרק שהוא גם תחליף מנת חלבון צמחונית – טבעונית וגם תחליף של פחמימה. יכול לשמש גם כארוחה קלה בין לבין. מחמם ( גם בזכות התבלינים), בריא ועשיר בחלבון 10 מנות –50  קלוריות למנה  | | | | החומרים 2 בצלים קלופים וחתוכים לקוביות 3  – 4- שיני שום שלמות 4 גזרים קלופים וחתוכים לעיגולים שקית אפונה קפואה...

קרא עוד