ממרח שוקולד אגוזים חלומי

מתכון שהמציאה בתי היקרה גל

ומה אמא שלה אומרת?

"איזה כייף שהיא מחפשת דרכים בריאות,

להכין מאכלים טעימים שכולם אוהבים"

|

|

|

|

|

צנצנת בינונית – 20 קלוריות לכפית

החומרים:

250 גרם של אגוזים מעורבים – לוז, ברזיל ושקדים ללא קליפה.

1/2 כוס אבקת קקאו, רצוי עם אחוז גבוה של מוצקי קקאו

כף שמן אגוזים

כף דבש

מעט תמצית וניל אמיתית

אופן ההכנה:

מכניסים את כל החומרים למעבד מזון ומעבדים עד שנוצר ממרח חלק.

שומרים בקירור.

אהבת את המתכון?

אפשר לפרגן בלייק וגם לשתף חברים בלחיצה על כפתורי לייק ושתף

 

ולשתף גם חברים בפינטרס –



כדאי לך  להצטרף לקבוצת הבישול הבריא שלי בפייסבוק

בלחיצה כאן:

מבשלים טעים ובריא עם ליאורה חוברה

מופחת קלוריות ללא גלוטן