מוזלי בריא במיוחד

מוזלי בריא במיוחד

מנה אחת 250 קלוריות

|

|

|

|

|

|

החומרים:

1 גביע יוגורט לבן או מעדן חלב דיאט

כף זרעי פשתן

כף סובין שיבולת שועל

כף נבט חיטה

כף שומשום מלא טחון

פרי טרי

2 פירות יבשים כמו משמש, שזיף, דבלה, או לחילופין שתי כפות צימוקים או חמוציות מיובשות.

אופן ההכנה:

מערבבים בקערית עמוקה את כל החומרים

התפרסם באתר 2eat

ולשתף גם חברים בפינטרס –



כדאי לך להצטרף לקבוצת הבישול הבריא שלי בפייסבוק

בלחיצה כאן:

מבשלים טעים ובריא עם ליאורה חוברה

מה אומר הסימון של קיצן קואוצ'ינג

 עשיר בסידן

עשיר בסיבים

דל שומן

מופחת נתרן

סטיילינג וצילום ענבר חוברה